お湯飲んで痩せる？

あたしはここ数年痩せにくくなってきて、それで何か痩せられる方法はないかと探していました。すると





何々


お湯飲んで痩せる？
てのを発見


その方法は

朝起きてすぐ４０℃～５０℃の白湯をマグカップ一杯ゆっくり時間をかけて飲むのだそう

ポイントは飲み過ぎないことで、１日一杯を起きてすぐです。

そうすると、新陳代謝がよくなって
デトックス効果もあり
便秘の解消にもなるのだそうですよ

毎日一杯お湯飲むダイエット

やってみませんか

2010/11/07

ブログ書くのってあたしにとってなんか難しいな


いろいろ参考にしようと幾つか見てみたけど・・・


あたしったらまず、
マメじゃないし
芸能人ブログって
何でもない普段の生活なんかを 写真と一緒に載せてたりするけれど、

あたしももう少し自分に興味持ってみようかなとか思いました

もっと力を抜いて


毎日を楽しんでみようかな