時差ボケ

なぜこうも時差ボケが長引くのか。


非常に楽しかったイタリアから帰国し、
朝方４時を回っても眠りにつけぬ日々が毎日続く。
大事な用事にも影響が出ている。笑

体内時計がここまで言うことをきかないとは思っていなかった。笑
もともと夜型の傾向にはあったけど…
きのうの夜はお酒の勢いで眠りにつけたものの２時間で目が覚めて眠れなくなり、そのまま起きて昼間活動してねばったが、ものすごい勢いで襲ってきた眠気も夜になると消えて目が冴えた。

起床時間、睡眠時間に関係なく夜中は眠れず昼間は眠い、これが私の時差ボケ。
ほかの３人はいまどうなのだろう。笑

てか、イタリアまじ楽しかった。ありがとうございます！

４月の演奏会は、のだめのベト７だよ!!予定ない人はぜひ錦糸町へ＼(^^)／