おはこんばんちは…

今日は暑いぐらいですね。

気温も20度ぐらいらしい…

今週も忙しかったですが、エアロ２本とダンス系レッスン２本、トレーニングも２日やれたので、先週より状況は改善したと思います。

今日は久しぶりに朝寝坊して、今は恵比寿のヘアサロンで、このブログを書いてます。ゆったりとした日も、リラックス出来てイイですね。

今週から金ぴかジムのレッスン時間が拡大されたので、参加できるレッスンが増えました。久しぶりにホーム店舗の四谷東京でエアロに参加しました。今年初めてのホーム店舗でのエアロだったので、とても楽しかったです。それでも、エアロは週１回が週２回になっただけなので、以前の半分も出来てませんが…

緊急事態宣言と在宅勤務で、家にいる時間が増えたので、自炊する日も増えました。料理の腕前も鈍ってはいませんでした。

久しぶりに紙の本も購入しました。

この本、色々な思考術や図式化のセオリーが掲載されていて、久しぶりに「いいね」と思った一冊です。

今週、CLAPの新作ウェアも着てみました。

スッキリとしたデザインです。

さて、なぜか久しぶりに激しい筋肉痛なのですが、これから少しだけ身体動かします。

来週も充実した一週間になりますように…

吾輩は「かも」である…笑

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まったりと日曜日