この度、『喘息』と診断されまして (・`ω・´;)ゴゴゴゴゴゴ


正確には『咳喘息』というものとのこと。

悪化すると気管支喘息になる模様。




【喘息という診断に至った経緯】


4月下旬に40℃弱の発熱。



かかりつけの耳鼻咽喉科で診察と検査を受けて、『単なる風邪』と診断。


そして治療。


GW中、耳鼻咽喉科で『完治』と診断。




しかし、風邪に罹って以来『言葉を発すると咳が出る』という状態に…。


吸入薬が手放せない生活になりました_(:3 」∠)_


これ、コロナなのでは?

という気持ちから、何度か耳鼻咽喉科で検査してもらったのですが全て陰性。



投薬は続けているものの、改善なし。



全然改善しないので

『これ、専門の科が違うのでは?』

ということで、呼吸器内科へ行くことに。


呼吸器内科は、一度も罹ったことがなく、かかりつけ医がないので

・病院のホームページで『咳の専門医』的な文言がある

・病院のホームページで『咳』に関してのコラムなどを書いてる

という感じのところを探して受診。


地味に遠かったけど…(家からバスと電車を乗り継いで1時間以上)




問診,レントゲン撮影,呼吸NO検査などから喘息と診断される




ちなみに耳鼻咽喉科で処方されたフルティフォームって薬は3本使い切ったけど、改善せず(ヾノ・ω・`)


今はデリルジーって薬になりました(  ॑꒳ ॑   )吸うと咽せる…



先生が「デリルジーはよく効く」的なことを言ってたので…

ネットでみると、デリルジーって薬は難治性向けらしいので、私って結構重症判定されてるっぽい?


とりあえず、吸入し始めてからだいぶ調子が良い感じ。

吸入し忘れるとその日はかなり辛い…

※私は朝に吸入します。



喘息の原因は?というと、不明…。

風邪をひいたときからなので、風邪が原因かなぁ?くらいだそうで。


風邪をきっかけに喘息を発症する人も多いそうなので

『風邪がきっかけになった』

くらいですかね(  ॑꒳ ॑   )



精神的なストレスが原因で〜パターンもあるそうで。

精神科の受診も検討の余地あり、とかなんとか。



【症状】


口呼吸をすると咳き込む。

喋ると咳き込む。

日常のスーパーやコンビニなどでの『袋は要りません』『支払いはクレジットカードで』くらいなら咳き込まずに話せる。

咳き込むのを防ぐため、言葉が不自然に切ったりする必要がある。



イメージ的には

・発声できる音の数(文字数)に制限がある

・発声できる連続時間に制限がある

・抑揚&強弱のない定速での棒読みだと制限が緩和される

みたいな感じ。


とりあえず、薬を吸入していれば、日常生活にそれほど支障はない感じ。




運動に関しては
・マラソン
・サッカー
・バスケットボール
・自転車(ロードレース)
・登山
などは控えるように、とのこと。
いわゆる高強度の有酸素運動ですかね?(  ॑꒳ ॑   )


高地での行動制限ではないので、高野山や比叡山など、公共交通機関で山へ上がるのは問題なく。
持久力系の運動でも水泳は良い模様。

登山はダメなので、登拝の類は結構難しいかも?
西国三十三所の施福寺,上醍醐,長命寺,観音正寺くらいなら行けると思いたいですが…


グレーゾーンなのが
・ウォーキング
・徒歩旅(お遍路など)
・サイクリング
などで、個人差が結構大きい模様。

一回、比較的安全(=リタイアしやすい)な知多四国八十八ヶ所あたりをガッツリ歩いて現在の自分の身体の耐久試験やってみないとなぁ…とかは思ったりしてます_(:3 」∠)_


【余談】

福祉関係勤務の知人から

・ヘルプマーク

・『喘息です、うつりません』グッズ

を持つのを薦められました。



ヘルプマークには

『話すと咳き込むため、会話が滞ります』

みたいに書くのが良いらしい。


ただ、ヘルプマークのシールは剥がれやすいそうなので

100円ショップでトレーディングカード用のキーホルダーケースを買ってきて、必要事項を書いて入れる

というのがオススメ、とのこと。


福祉の知恵ですね(  ॑꒳ ॑   )



さっそく、100円ショップでトレカ用のキーホルダーを買ってきて

『ぜんそくです。うつりません』

と書いた紙を入れました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝