2022/08/27

今日は沢山走った

やっぱ途中でおにぎり食べたり

小まめにEAA飲んだりしてると

体力持つんだと分かった

自転車初心者過ぎて笑

初心者だけど、サイクリングして

身体動かせるって気持ちい

明日は1日ゆっくり体を休めよう。

元気なら少し筋トレするかな