こんにちは😃
ともです🌸
在宅で長いと10時間くらい、ひたすら家で仕事してます
暇があるとスマホ中毒です
何か用があるわけでもなくひたすら謎のSNSとネットサーフィンだらだら
ダメですね…
少しずつ必要と不必要を整理して、勉強の時間を取らなくては…！
さて、そんなダメ人間ですが、OL時代は1日1万歩歩いてましたが今は0歩なので🤣マタニティヨガに行くことにしました
今5回行ったんだけど…
通い放題なので毎日でもいけますが、仕事の都合で週1-2で月6回くらい行く感じになりそうです
安定期に入ってから始めましたが
これがなかなか楽しい💖
体が伸びるし、なんかぽわーっとリラックスできる！
すごくいい時間だと思います！
こうゆう時間て滅多に取らないから…
本当に始めてよかったなあと思っています😌
ヨガ代稼がないとだけどね…
呼吸ゆっくりするだけでも幸せな気分だし頭がスッキリします！
ホラ、スマホ依存症だから…
そうか、ヨガを増やせばいいのか？
家でもヨガやろう🧘♀️
ヨガの本買ったし！
焼きそば作ってくれました
主夫がいるのでおいらは仕事とヨガとお昼寝しかしていません
極楽楽チン妊婦ライフです🤰
とも🌸