眠れない(泣)

最近睡眠薬を飲んでもなかなか寝付けないです
今日は通院日なので薬変えてもらおうかなあ…
学校があるのでとても困ってます(>_<)
ちなみに何科に通院しているかというと精神科です｡病名は適応障害みたいです｡