久しぶりのブログの内容が
また不調ネタで嫌になってしまいますが…
備忘録として残しておこうと思いました
今月の半ばから また たまに
焦燥感や不安感がでてきました
11月17日に 車で20分位の場所に
娘を迎えに行かなくては
いけない事があったのですが
昼間から焦燥感と動悸があり
迎えの時間が近づくと
それがどんどん酷くなってきました
旦那が休みで家にいたので
着いてきてくれないか？と聞いたのですが
なんで？！と怒った感じで言われてしまい
なんかドキドキしちゃって と言うと
すぐそこじゃん💢それじゃ精神病だよ！
と言われたので もういいや と思い
1人で行ってきました
わかってるはずなのに… 調子が良くなり
少し動ける日が続いていると こうゆうことを
言うんですよね〜
治った訳じゃないし！
そんな簡単に治らないし！と思いますよ
夕方だったのもあり
辿り着けるのか 凄く不安でしたが
旦那に対してムカついていたので
イライラ感が強く そのせいで
良いのか悪いのか
不安感が半減した気がします
……なんとか 行けました
帰りは動悸、冷や汗、のぼせが出ながら
氷のような手を暖房で温めながら
なんとか帰って来ましたが…
なんで？？？
なんでまた こんな風になったの？？？
前に戻ってるよ と
焦りと不安で悶々としています
最近 パニック障害 不安神経症 治った？
と思うほど 調子が良くて
（身体はあちこち痛んでいますが）
父に乗せて行ってもらっていた耳鼻科も
娘に連れて行ってもらっていたお店も
自分で行けるようになったんです！
このまま 良くなっていくかな？
自分で もう少し遠出ができるようになる？
自分の運転は無理でも
誰かに連れて行ってもらえば
いつかは旅行にも行けるかもしれない
なんて思っていたのに…
思い通りにはいかないですね
それ以来 身体がおかしいんですよね
家でテレビを見ていても 洗濯を干していても
胸がドクンッとなるんです
1日に何度も 1日中なってる感じです
循環器に行った方がいいのかな…とも
思いましたが 大概は異常なし
私の心気症のせいで かなりお金を使っているし
ネットで動悸と調べると自律神経の乱れでも
なると載っていました
この間の緊張の日から始まってるし
そっちの可能性のほうが高いのかな？と思い
かかりつけの心療内科に行き 症状を話し
柴胡加竜骨牡蛎湯という
漢方薬をもらってきました
かかりつけの心療内科といっても
受診したのは1年前と先生に言われました
その時どんな症状で受診したのか
時間がなくて聞けなかったので（毎回5分過ぎるとスタッフにノックされ 先生お願いします！と
せかられます。それでいつも気が焦る）
次行った時に聞こうと思ってるんですよね
自分で覚えてないのも問題ですが…
体調が良くなく めまいを発症したのも
2年前の12月でした
なんか この時期 私は駄目なのかな〜と
思ってるんですよね
そう思いますこむと毎年駄目になりそうなので
なるべく考えないようにとは思ってますが
柴胡加竜骨牡蛎湯をのみ始めて
まだ効いてきている実感はなかったのですが
13日の夕食の後 お腹が痛くなり
漢方薬の副作用？と頭をよぎりました
過敏性大腸炎の私は普段から ビオスリーと
ポリフルをのんでいますが
寝てる時にも痛かったので 夜中に追加で
ビオスリーをのみました
その日から今日まで ずっと痛いんですよね
横になるとか痛み止めをのむとか
そこまでの痛みではなく
もよおす前の痛み（わからないですよね）
鈍痛というか しぶり腹ってこんな感じ？
はっきり説明できないのですが なんか痛い
という感じです
以前薬をのんでいても下痢が続いた時に
薬を倍の2錠づつのむように言われ
しばらく続けたいました
今回も副痛の日から
ビオスリーは2錠にして のんでいました
昨日からポリフルも2錠に増やしましたが
治る気配がありませんね〜 辛いです
今までこんな長く続いたことは
ない気がするので ちょっと気になりますね
漢方薬の副作用に
腹痛や下痢とも書いてあったので
一応14日から 服用を中止しているのですが
副作用なら 止めたら治まるよな〜と思い
止めてから5日目なので
副作用ではない可能性が高いですかね？
それだったら また服用を再開したいんですけど
薬剤師さんに聞いても
ん〜どうでしょうね…という感じなので
今 悩み中です
寒暖差も激しく
体調を崩しやすい日が多いですが
みなさん 大丈夫ですか？