去年の12月あたまから
ずっと右目の下が痙攣していたので
年末 眼科へ行きましたが
そのうち治まるのではないか…
様子をみてくれ…とのことでした
年が明けても治りませんでしたが
10日ほど前から 一日中痙攣していたのが
したり しなかったりになり
１週間位前に 完全にしなくなりました。
良かった！とホッとしたのも束の間
昨夜から また痙攣が始まりました。
今日もずっとしています。
かなりガックリきていますが
また様子をみようと思います
先日 天気が悪かったので
コインランドリーへ行きました。
娘が乗せて行ってくれたのですが
そこから 車ですぐ(1分かからない位)
の所にあるコンピニに荷物を出して
迎えにくるね と言って私を降ろしました。
いつも乾燥機に入れたあと
時間がくるまでの間 家に帰っています。
すぐに迎えに来ると思っていた娘が
なかなか来ず ７～８分待っていました。
電話してみよう と思い ポケットを探ると
携帯がない！ 家に忘れたようです。
もう そうなると動悸が始まります。
のぼせたような感じというか
フワフワする感じと言うか
嫌な感じがしてきました。
どうしよう…
歩いても家まで10分はかからない
歩いて帰ろうか…
でも 途中息苦しくなったら…
などと考えていたら 娘が来ました。
荷物を出した後
豪華付録付きの本を購入するのに
あれこれ迷っていたようです。
普段 そのコインランドリーには
１人でも来ます。
すぐに終るような物しかない時は
中のベンチで座ってゲームをしながら
待つこともあります。
携帯も薬の入った財布も持っていて
車もあるので 自由に帰れる
これだけで 気持ちが全然違うんです
たった これだけの事で動揺して
断薬なんて できる訳ない と
情けない気持ちになりました。
減薬は 今のところ 順調にできています。
薬をのまずに行けそうな近場には
のまないで行ってみたりもしています。
でも 必ず財布に薬は入っています。
出先で災害が来たら…などと考え
ソラナックス ワンシート入れています。
どんなに近場に行くときも
薬 携帯 どちらか１つでも忘れたら
必ず取りに帰ります。
減薬をしていても
薬をのまずに出かけられても
それは あくまで
◎いつでも薬がのめるように携帯している
◎具合が悪くなったら 誰かに連絡できるよう
携帯電話を持っている
◎公共機関の乗り物ではなく 自家用車で
自分の運転 もしくは身内の運転での行動
という前提のもとに…なんですよね
今回 携帯を忘れただけで
あんな精神状態になってしまう。
今は 携帯や薬を持ち歩かないのは
考えられないです。
何年かしたら これが平気になる
なんて 考えられないです
断薬をして 何年か経過した方のblogを
拝見することもありますが
本当に凄いな…と思います。
…と同時に
私には そんな日は来ない気もします