夜の学園祭

静岡の美容師さん達が主催の「夜の学園祭」に行ってきました(^^)


ビール＼(^o^)／


抽選会でシャンプー当たりました＼(^o^)／

身延山

桜も今週までかなと思い、身延山までドライブしてきました。


けっこうキツイ階段


枝垂れ桜綺麗でした(^^)

2013年11月21日 体重推移

2013年11月14日

2013年11月15日

2013年11月17日

2013年11月21日

体重は57.8kgでおちついてる感じです。これぐらいをキープして行きたいです。

体脂肪率がやっと10%以下になりました＼(^o^)／

筋トレがんばります＼(^o^)／