代謝が下がると…
脂肪がつきやすくなりますよね💦
そんな悩みも簡単に解決‼️
スムージーダイエットで痩せる飲み方スムージーは野菜や果物の栄養分が
十分に取れて簡単ダイエットにピッタリ❗️
ダイエットに効果的に飲むには…
食前の40分前
食物繊維が含まれているので
飲んでから40分ほどで満腹感を感じます
食事の量を減らすには
食前にスムージーを飲んでみましょう(๑>◡<๑)
栄養分が豊富なスムージーは
体の中からキレイに痩せたい人には
オススメです(❛ᴗ❛人)✧
私のオススメのスムージーには
美容に欠かせない❗️
コラーゲン、プラセンタ、ビタミンC
が含まれています。
プラセンタには代謝を良くする効果がある為
たまった脂肪にも効きめがありますよ
⇩オススメスムージー
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