小学6年生のとき👧
来年から英語が始まるということで、友達が通っていた英会話に通い始めました❗
先生は日本人なのに、とても流暢に英語を話すし、若々しくて綺麗で、優しくて時には厳しい、私もこんな女性になりたい！と生まれて初めて思った人でした✨
もちろん宿題だってたくさん😂
人生で初めてあんなに勉強したと思います笑
受験勉強より真面目にやってました⚡
ただ先生が教えてくれたのは英語だけではありませんでした。
人間関係で困ったときは、経験も重て色々なアイデアを挙げてくれたり、心理学を学んでいることもあって興味深い話をたくさんしてくれました😌
全く本を読まなかったわたしが、今自己啓発本を読むようになったのは先生のおかげ😌
そしてわたしは先生にポジティブマインドを教わりました❗
今回はたくさんあるうちの中からその１つをご紹介します💕
中でも興味深かったのは、やりたいことは全てノートに書き出す"一生のうちにやるリスト"ってわたしは呼んでます😆
一生とは言いましたが、その中でもこまめに時期を分けます。
例えば、、、
今学生の方は、、、
"今年中にやるリスト"
"学生のうちにやるリスト"
"社会人のうちにやるリスト"
"一生かけてやるリスト"
このように分けると、じぶんでも自然と優先順位が分かります❗
もし、その決めた期間に出来なかったら、もう一度考えてそれでもやりたければ、"一生かけてやるリスト"に入れちゃって🆗❗
ただリストは、あまり真剣に考えすぎてもだめ🙅
今やりたいことでも良いのです
たとえば、スタバの新作が飲みたい♥️とか
え、そんなのすぐ叶うじゃん？って思うかも知れないけど叶うことが重要❗
叶うことによって、自分に自信が持つことができまた次に繋がります💕
逆に叶わなさそうな物も書いてください❗
例えば、海外アーティストに会いたいとかスカイダイビングやるとか❗
因みにわたしはどちらも叶っちゃいました笑
叶うと案外できるもんだなと思いましたが、書いている当時はどうせ無理だけど書いとくか😒ぐらいな気持ちでした❗
簡単なものからむずかしいものまで書くと個人差もあるかもしれないけど、100～200くらいになる人もいるのではないかなと思います✨
100以下だ！という方もご安心を😌
どんどん継ぎ足して大丈夫です☺️
人間一人一人考えていることもすることもバラバラです😌何個でも良いんです👌
リストを叶えるコツがあります❗
みんなが共通して出来るコツ❗
それは定期的にそのリストを見ること☝️
何十分もかけて見る必要はありません。
あーこんなの書いてたなくらいで大丈夫👍
意外とあ！これやった！とかがあるはずです✨
また定期的に見ることで、脳がそれを思い出して、あ！そうそうこれやりたかった！となり行動力もアップ↑↑
良いこと続きです🦄💕
ノートでもルーズリーフでも可愛くしてみると、やる気もどんどんアップかも😆
長くなりましたが、これが恩師に教えていただいたポジティブマインドのコツの１つです☺️
次回もまだまだ続きます