”第２７５回 山口県自分ブランド塾「レジリエンス ～ストレスに負けない立ち直れる心を育てる方法”

第17回目山口市周南市オンライン自分ブランド塾を開催しました。講師の福永涼人さんの今回の演題は『レジリエンス〜ストレスに負けない立ち直れる心を育てる方法〜』でした。

福岡・大阪・北海道からもご参加いただきました。

ストレスに対するしなやかな回復力を持つことが今を幸せに生きるために必要であることがよく分かりました。また　その具体的な方法をワークを使って実習し実践へと繋げることのできる内容で　参加者のみなさんは大満足でした。