３日、３週間、３ヶ月

何かを始めるとき、飽きて辞めてしまうのかが３日、３週間、３ヶ月と言います。
僕がダイエット始めて、３週間。
うん。諦めそう(笑)

でも、ここが踏ん張りどころだと思って頑張ります。

研究室ではストレス溜まるし、
ストレス溜まると食べたくなるし、
最近雨で運動出来ないし、


頑張ります…

節約＋ダイエット

僕は学生。金がない。
ダイエットも大事だけど、節約も大事。

実は家賃がやばいんですよ。

どうしても、昼飯が外食になっちゃうからな～。
そうすると、目標は１日1000円ですかね。

体重 71.6kg
体脂肪率 16.0％
ウエスト 79.0cm

別に諦めてしまったわけではありません。

久しぶりです。
すいません。
まあ、いわゆる停滞期というやつだったんです。
体重 72.4kg
体脂肪率 15.6％
ウエスト 79.0cm

最近、骨盤矯正ベルトを巻いています。
また、効果がでたら、ブログに書きます。