1月25日

●朝●
大福2こ
お茶


●昼●
大福2こ
ごはん
餃子少し


●間食●
ﾐﾆﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ4こ




●夜●
ｻﾗﾀﾞのみの予定焏




はぁ(´･ω･`)

自分が腹立つ炅
明日ゎデ-トやのにぃ焏




ﾔﾙ気を出す為に
散歩もかねて
買い物してきました煜



下着
ｶﾞｰﾀｰﾍﾞﾙﾄ
ｶﾞｰﾀｰｽﾄｯｷﾝｸﾞ
ｷﾗｷﾗﾊﾞﾚｯﾀ



帰ってからすぐ
ｶﾞｰﾀｰ付けてみたら…




(ﾟДﾟ)





ｽﾄｯｷﾝｸﾞの上(素肌のとこね)に肉が(-д-)



ｶﾞｰﾀｰの上にも腹が(｡;ω;｡`)








やから今夜ゎｻﾗﾀﾞだけにして
半身浴して腹筋しよ濵

始まり始まり(･∀･)

まず簡単に(･∀･)




164/53.5


(ﾟДﾟ)




太もも48
ふくらはぎ36
ｳｴｽﾄ68(ﾉД`)ｱｰﾝ






年末年始で
太りました







がんばろ(｡･ω･｡)ｵｩ★