今日から始業式！

ついに冬休み終わった～！！！

年末年始、いろいろありましたが

終わりよければすべてよし！

2024年もどうぞよろしくお願いします。

冬の空って最高です☆

どこまでもあおいそら

こんにちは！ゆかりんです(^^)/

ゆかりんブログにお越しいただきありがとうございます💗

はじめましての方、「ゆかりん自己紹介」😊はこちら↓

→プロフィール

→ゆかりんってこんな人（生い立ち編①）（注！長～い自己紹介です。読み応えあります）

→ゆかりんってこんな人（趣味、特技編②）

ゆかりんの現在の提供サービスあれこれは、ブログの最後を見てね💗↓

2024年始まりました！

元旦から大きな地震があり、

衝撃を受けたのも束の間、

なんと私も元旦夕方から高熱を出し、

3が日は全く起き上がれずに寝ておりました。

強制寝正月です、、、

年末に旦那高熱、

元旦に私、

正月明けに息子へとメドレー。

で、息子治った！と思ったその日に

まさかの私、再びぶり返し！！

そんなわけで、、、

冬休みはとことんカラダと向き合うこととなりました～。

（ちなみにこの強烈な風邪、インフルでもコロナでもなく、謎のままでした。）

いったいなんだったんだ。

今はすっかり元気ですが

もうね、

この強烈な風邪のおかげで

痛感したこと。

特に自分がダウンして全く動けなかった２日間。

強制的にいろんなことを

手放しました（手放さざるを得なくて）。

そしたら、

なんか、今、

私、

心も身体もものすごい身軽に！（体重もやせた。いいんだか悪いんだか　笑）

毎年恒例の

あれやんなきゃ！これやんなきゃ！

という「べき＆ねば」年末年始行事。

今回、

ほぼ皆無に。

そして、

正月二日間は私、

部屋からほぼ出られなくなったので（一応、何の風邪かわからなかったので隔離。そもそもしんどくて起き上がれなかった）

家事育児ゼロ、記憶もゼロ！

子どもと旦那だけで

大丈夫なのか、

心配してたけど、

自分の体調だけでいっぱいいっぱい。

結論、、、

家族ほっといたら

な～んもなかった。

フツーに暮らしていた。

むしろ、楽しくやってたという。

（いろいろ突っ込みたいところはありますが、ちゃんと生きてた！(笑）)

そんな体験のおかげで、

今、私

ウソみたいに心と身体が身軽！！！

めっちゃ肩の荷が下りた。

まったく、日ごろどんだけ、

やらなきゃならないものを

勝手に背負ってたのかと、、、

この、「勝手に」背負う

ってのがクセものなんですよね。

良かれと思って

勝手に自分から荷物背負うパターン。

まだまだ私にはしみついてる！

頼まれてもいないのに

誰かに指示されたわけでもないのに

私にしかできないから！

とひとりで思い込み背負い込み。

良かれと思ってドヤ顔でやってる。

これだけは、やらないと！

なんて思って背負ってやってる

年末年始の恒例行事という荷物も。

でも、

私にしかできない！って思っていたのは、

全て幻想。

みんなで持てるはずの荷物を

私が独り占めし、

たくさん抱えたまま

手放さなかっただけだった。

恒例行事だって

別にやらなくても何もおこらなかったし

むしろ、やらないほうが楽で

ゆとりすら感じる。

私、年々いらないものを

手放してきたと思っていたのに、

まだまだ背負いまくりだった(笑)

年明けから私的には

ほんと強烈な洗礼。

でも、ありがたい気づきを

与えてくれる重要な出来事でした。

というわけで、今日のブログテーマ

心の荷物を軽やかにしてGO！　で、

私、2024年いきまーす😊✨

♥️お知らせ♥️

「本音」をテーマに

１月もゆかりんオンラインおしゃべり会（マンツーマンでのおしゃべり会です）開催中💗

本音をテーマにしてのトークは

とにかく楽しいし、スッキリするし、気もちいい。

自分の中の心が喜びます💗

一度参加された方もリピート参加大歓迎です(^^)/

詳しくはこのブログ、読んでみてくださいね↓

『テーマは「本音」。ゆかりんオンラインおしゃべり会開催してます(^^)/』春休みは公園ざんまい。晴れてる日は皆勤賞だったかも笑　 9歳娘の特技は四葉のクローバーを見つけること。すごい確率で見つけてくる！みなさんにもいいことありま…

ameblo.jp

最後までお読みいただきありがとうございました(人''▽｀)

ゆかりん公式LINE😊　

　⇦登録はこちら！

私と話してみたい方、お気軽にお友達追加してね！

カウンセリングについてのお問い合わせなどもこちらからどうぞ🎵

不定期で「ゆかりんメッセージ」を配信しています。

自分らしく輝いて生きるためには、まずは自分を知ることから。

もっと自分らしく生きたい！本当の自分を見つけたい！そんなあなたに届くことを願って、配信しています。

ブログには書けないエピソードも載せていきます💗

イベントなどのお知らせも、基本、こちらの公式LINE先行で配信します。（お得な情報も💗）

１月も開催！

「ゆかりんとオンラインおしゃべり会」無料開催中です！（LINEご登録者限定🌸）

まずはゆかりん公式LINEにご登録くださいね♡

ゆかりんオンラインカウンセリング

土日祝日オンラインでカウンセリングやってます。

※平日も10時から13時までで可能な日あります！

本当の自分を見つけたい。もっと自分を大切にしたい。自分らしく生きたい。

私と一緒にまずは「自分」を見つめてみませんか？

『ゆかりんオンライン個別カウンセリング』ゆかりんオンラインカウンセリング（ZOOM）の申し込みフォームをつくりました！ ↓ ゆかりん（はかまだゆか）オンライン個別カウンセリングお申込みフォーム『…

ameblo.jp

私のやってることいろいろ💗↓

lit.jink

https://lit.link/yukahakamada

Yuka☆Hakamada（ゆかりん） lit.link(リットリンク)ココロ❤️とチャイ☕、はじめまして❗千葉県柏市在住はかまだゆか（ゆかりん）と申します。心の世界が大好きで、日々心にまつわる発見や気付きを発信しています。心理カウンセラーとしても活動しています。人生は自分しだいでいくらでも面白くできる！これが私のぶれない思い、モットーです。私と出逢ってくださった方々みなさんにも、人生をおもいっきり楽し…

lit.link

チャイキット販売☕

「チャイの作り方のオンラインワークショップ」もやってます♬

チャイお好きな方、詳しくはこちらへ↓

https://minne.com/@yukachai0525

Yuka Chai GALLERY - 作品一覧日々、ほっとできる時間はありますか？ゆっくり味わうという時間はありますか？チャイはこころと身体をほ～っとさせて、癒してくれます。あなたの日常に　こころからだゆるむあなただけのチャイ時間を💗Yuka Chaiのチャイ、ぜひお試しください💗

minne.com

2024年 心の荷物を最小にして軽やかにGO！

2024年　心の荷物を最小にして軽やかにGO！