こんにちは。ミニックです。
今日はAGＡ治療をはじめて56ヵ月が経過したので報告になります。
治療前の頭皮はこんな感じ。
見事にハゲ散らかっていました。
56ヵ月目現在
一番薄かった頭頂部が少しずつつむじが目立つようになってきました。
とは言っても今までと殆ど差はないです。元が薄すぎた。
特に薄毛の進行が進んでなかったM字部分は全く問題ありません。
生え際も全く問題なし。
やはり頭頂部が気になります。
AGＡ治療薬が一番効く箇所は頭頂部と言われていますが
私には効果はイマイチみたいです💦
ですがここ4年、薬を
AGAの発症を抑制するフィナステリドのみ
で治療を続けていた影響が大きかったかもしれません。
なのでここ数カ月は
外用薬のミノキシジルもセットで治療を再開しています。
塗ると頭皮がベタついて余計薄く見えるからずっと塗らずにいたんですけどね
ハゲるよりはずっとマシだ！
継続していきたいと思います。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんばんは。ミニックです。
今日は美白サプリを半年弱服用した経過をご報告します。
私は昔から美白特化のスキンケアを続けてきました。
白潤化粧水
ナンバーズイン 5番白玉グルタチオン美容液
ミグハラの黄色アンプル
セリマックス ポアブライトニングシミケアセラムetc...
そして5月から
グルタチオンサプリの服用を始めました。
グルタチオンは抗酸化作用が非常に強力で
服用を継続すると肌が明るくなる効果があります。
※あと解毒作用があるので2日酔いにも効果あります
服用前の肌
2週間服用
1ヵ月半服用
そして半年弱服用・・・
どうでしょうか？
お風呂上りなので血色が良くなっていますが
肌トーンが上がっているのが分かってもらえると思います。
肌の色が均一になり肌キメも整っています。
その他にもニキビも出来にくくなって肌トラブルが大分減りました。
まずは1年続けたいと思います。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
今回は私のオススメまつ毛美容液を1ヵ月使用したので記事にしたいと思います。
オススメ美容液はこちら。
大人気の韓国コスメです。
色素沈着の成分が入ってないので安心してまつ育ができます。
目に沁みにくいのもポイント。
使用前のまつ毛はこんな感じ。
男にしては長めです。
ただ下まつ毛は毛量が少なく長さもあんまり。
使用10日後。
使用1ヵ月後。
分かりにくいですが特に右目のまつ毛が伸びているのが分かります。
比較写真を撮り忘れましたが
下まつ毛がかなり伸びました。
毛量は変化なしですが明らかに長い。
実はこの美容液、コロナ前まで1年間愛用していました。
コロナ以降、AGA 治療を開始したタイミングで使用をお休みしてました。
※AGA治療薬の副作用でまつ毛も伸びると言われていたので
色素沈着の心配がなくしっかりケアできるのでぜひお試しください。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
11月21日から12月25日まで
横浜 赤レンガ倉庫でクリスマスマーケットが開催されます。
実は私ミニック、毎年参加する程大好きなイベントでして。
書いたブログを遡ると去年のレポートをアップしていない事に気づいたので
快晴で絶好のクリスマスマーケット日和でした。
会場に向かう前に私の大好きなスイーツをみんなに食べてほしかったので
近くのハンマーヘッドに寄り
キャラメルラボさんのキャラメルシュークリームをぱくり。
甘すぎずでも濃厚で美味しいんです。
ご馳走様でした。
そして赤レンガ倉庫に到着。
相変わらずお洒落ですね～
眺めてるだけでテンション上がります。
雪ウサギもいました。
さぁ食べるぞー！！！
クリスマスといったらフライドチキン！
香味フライドチキンをチョイス。
ザクザク香ばしく味付けはスパイシーすぎず
どちらかと言えば唐揚げぽくて日本人好みのチキンでした。
クリスマスマーケットの定番 ソーセージの盛り合わせ！
贅沢にチーズがかかった物にしました。
クリスマスマーケットの屋台は沢山ソーセージが出店されてますが
どこで食べてもほぼハズレがないので
お財布と相談して選ぶのが良いかもです。
ポテトもホクホクで美味しかったです。
ホットワインも忘れずに。
四角くカットされたリンゴが入ってました。結構嬉しいポイント。
ただ相当煮詰まっていたせいかアルコールは感じられなかったです💦
洋風カツレツとホットチョコ。
洋風なのでパセリと粉チーズがかかっています。
揚げたてサクサクで美味しかった。
ホットチョコは友人のです。
そんな友人を見て飲みたくなったので自分もホットチョコを(笑)
ホットチョコも色んなお店が販売されてました。
ちょっとリッチなやつをチョイス。
マシュマロにフローズン苺、ピスタチオにチョコソースなどがトッピングされていて
大変美味でした。
毎日飲みたい。
申し訳なさ気味のフランクフルト。
んまい！
暗くなってライトアップ。
美しいですねー。
少し寒くなってきたのでお店に避難。
お隣のマリン＆ウォークに来ました。
Roller Coast MinatoMiraさんへ。
はじめて入ったハンバーガー屋さんでしたが
バーガーとポテト以外に
サラダとオニオンフライも付いてきました。
これでお値段1500円程。
すごくお得です。
サックサクで甘くて美味しい。
もちろんハンバーガーも最高でした。
野菜がすごく新鮮でした。
ご馳走様でした。
Roller Coast MinatoMirai
〒231-0001 神奈川県横浜市中区新港１丁目３−１ MALINE&WALK
近くの図書館で何やらコラボがされてると聞き探しに・・・
図書館の敷地に設置されてました！驚き！！
乗る為には予約が必須だったようで残念ながら乗れませんでしたが
見ているだけでテンション上がります。
いかがでしたか？
今年はさらにパワーアップしてると思いますので
赤レンガ倉庫 クリスマスマーケットに是非行かれてみてください。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
ご無沙汰しております。ミニックです。
忙しくて更新できませんでした。申し訳ありません。
今日はセルフAGA治療を開始して55ヵ月が経過したので報告になります。
55ヵ月の頭皮はこちら。
M字部分。
生え際。
後退の心配なくしっかり生え揃っています。
先月はこんな感じ。
ほとんど変化なしです。
治療開始前がこの状態だったので
もはや別人です。
この時はAGA治療をはじめて希望通りの毛量に増えないか不安でしたが
３ヵ月辺りから明らかに髪が増えた実感があったので
将来の不安よりも
これからどんどん髪が増える喜びに変化していきました。
髪が増える事は勿論ですが
AGＡ治療を行ってメンタル面がとても回復しました。
髪の悩みが驚くほど減りました。
今は一切悩んでいません。
薬を飲んで塗るだけ。一切ストレスがありません。
来月もお楽しみに。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんばんは。ミニックです。
今日は薄毛治療を開始して54ヵ月が経過したので経過報告になります。
治療開始前の頭皮。完全落ち武者状態です。
2025年8月25日頃の頭皮。めちゃめちゃ生えました。
そして54ヵ月目・・・
もうハゲとは言わせません！！
AGA治療薬だけだと沢山は生えないと言われている生え際もこの通り。
2023年12月と比較するとトップにボリュームが出ました。
毛量もしっかり増えた証拠です。
M字部分も密度がかなり濃いです。
元々、M字はそこまで薄くなかったのですが
2023年12月と比較するとM字は変化がなく、
おでこの生え際が若干後退してるかな？
ただ2年前はオールバックにするとおでこが広かったですが
今ではオールバックにしてもバッチリ決まるようになったので
写真写りの問題かもしれません。
私が使っているAGＡ治療薬は
飲み薬のフィナステリドと
外用薬のミノキシジル
この２つだけです。
フィナステリドを服用するとAGAの症状を抑える事ができるので
服用している限りAGAが進行するリスクが限りなく減らす事ができます。
予算の都合上、２つは買えないよ～と言う方は
ぜひフィナステリドだけでも始めてみてください。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
今日は私の大好きなアーティストHYDEさんが着用しているアクセサリーを紹介します。
HYDEさんと言えばこちら
The APPLE Ring
現在HYDEさんが一番愛用しているリングです。
HYDEさんの公式グッズで現在も購入できます。
定価83000円程。
赤色のジルコニア石をリンゴに見立てて
リンゴに巻きつく蛇がモチーフのリングです。
蛇のシルエットはHYDEさんのHをモチーフにしています。
非常にお洒落です。
こちらは初代Appleリング。
Lilith ∞ Ring
こちらも公式グッズでHYDEさんが去年までヘビロテしていたリングです。
野外ライブ中、紛失してしまいました。
※紛失後はgundaのロザリー6リングに再び戻りました。
呪具屋 メメントモリスカルリング
HYDEさんが昔から愛用中のブランドharakiriの別ライン 呪具屋のドクロリングです。
ここ3年良く着けています。
写真のリング素材は真鍮で
HYDEさんは真鍮ver シルバーverどちらも愛用しています。
定価23100円。
Lilith Crossピアス 黒ver
こちらも公式グッズでHYDEさんは5年近く必ず着けています。
かなりのお気に入りみたいです。
シルバーverとブラックverの2色展開でHYDEさんは黒を愛用。
ただ黒はメッキがすぐ剥げるのでそこだけ改善してほしい...
定価は33000円。
harakiri CZ側面入りスカルリング
harakiriのジルコニア入りのドクロリングです。
10年以上前の廃版モデル。
HYDEさんは現在も時々着用されています。
大きいモデルと中くらいのモデルがあり
HYDEさんは中サイズを愛用しています。
定価は確か13万円程しました。
gunda ミュータントネックレス
淡水パールを贅沢に使用したシルバーネックレスです。
多重の細い鎖パーツがランダムに絡みあっていて非常にロックでカッコいいです。
定価は当時11万円程。
gunda オラティオネックレス
HYDEさんの代名詞と言えるネックレスです。
10年以上愛用されています。
アンティークパーツが贅沢に使われていてカッコいいですね。
定価は6万円程。
gunda ステルスネックレス
こちらもHYDEさんのイメージが強いネックレス。
上記と比べとてもシンプルなデザインです。
当時スタッフさんに聞いた話だと
「怪しいお茶会(ミサ)で白い粉を掬って口に運ぶ為のコークスプーンがモチーフ」
なんだそう。
だから蛇の尻尾部分がスプーンの形状をしています。
また初期のモデルは
チェーンの長さが70cmありました。
これは口に白い粉を運ぶ際、チェーンが短いと口まで届かなかったからだそうです。
最近のモデルは全て40cm+アジャスター5cmがレギュラー化しています。
昔のMステにVAMPSが出演した際、HYDEさんが長いverのステルスを着けていました。
聞いた話だと注文していたステルスネックレスをギタリストのKAZさんが代わりに受け取りに行ったそうで
その時のモデルがたまたまチェーンが長いタイプのステルスだったそうです。
クロムハーツ チェーンレザーブレスレット
こちらはHYDEさん着用の中ではマイナーアイテムです。
主にタキシードシャツの袖を留める為に着けていたイメージです。
ボタン部分はクロスverとフレアverがあり
HYDEさんはこちらのフレアを着用。
コーツアンドハケット デスヘッドリング
伝説のギタリスト キース・リチャードが40年以上愛用しているリングで
HYDEさんも一般発売されてから長く愛用していました。
定価は14万円程。
いかがでしたでしょうか？
これからも有益な情報をお送りいたします。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
今日は最近流行している湯シャンについて語っていきたいと思います。
皆さんは湯シャンはご存知でしょうか？
です。
どうやらこれが流行っているらしく。
数年前『湯シャンで髪が生える』みたいな本が出版され話題になりました。
ですがハッキリ言います。
男性の薄毛9割以上の原因はAGA（男性型脱毛症）という病気です。
更にAGAは進行型の病気なので
放っておくと薄毛が悪化してしまいます。
倫理観のカケラもないゴミみたいな著者ですね。
話を戻します。
湯シャンのメリットは
・界面活性剤などを使わないから身体に優しい洗い方
・程よく油分が残るので髪に適度なしっとり感が出る 髪がまとまる
・シャンプー代、時間がかからない
主にこれらが挙げられます。
実際私も何度か湯シャンに挑戦した事がありました。
結果は
なので2日目で毎回断念してしまってます。
ですが詳しい人の話を聞くと
らしいです。
頭皮が慣れるみたいですね。
ですが私は湯シャンは今後も行わないつもりです。
例え頭皮が慣れたとしても
シャンプーをしないと少なからず頭皮は臭います。
自分では臭くないレベルと思っていても
他人からしたら臭い可能性が十二分に考えられる訳です。
匂いトラブル スメハラは相手を不快にするリスクしかありません。
なので私は湯シャンはしないつもりです。
※別に湯シャンをしたい方はして良いと思います
何よりも現在私の髪はブリーチしていて
ハイトーンカラーなので3日に1回は紫シャンプーで色を補充してあげないと
酷い見た目になってしまうので
どちらにしてもシャンプーはやめられません💦
こんな頭
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
私はコロナ前までは10年以上体重47~50kgを維持してきました。
体脂肪率10％だった頃。
ですが緊急事態宣言に入り過食で11kg増加してしまいました💦
そして2023年の10月頃から毎日腹筋ローラー100回チャレンジを決行します。
2024年10月に無事1年達成！
その時の腹筋がこちら。
体重は54kg強程でしたが結構絞れました。
ただ全盛期よりは体重がある。。。
良い年齢なので痩せすぎると病気になる恐れと
虚弱になりかねない
※実際50kg以下の時はフラフラでした
ので
1800～2000キロカロリーと摂取カロリーを増やし
週４～６で200～400キロカロリー漕ぎ続けました。
ですが全然体重が落ちません。
摂取カロリーと運動量から考えると絶対痩せて良いはずなのに・・・
そこで今月から
事を決め多い日は700キロカロリー以上漕ぎました。
結果
BMI19.8から中々落とす事ができません。
加齢のせいで代謝が落ちてるんだろうなぁ。
内臓脂肪レベルはずっと3をキープしています。
※コロナ前はレベル2だったけど💦
ただ基礎代謝は少し上がりました。
毎朝オートミールを食べていますが
朝晩オートミールにした方が痩せるんだろうな。
引き続きダイエット頑張ります！
ここまでご覧いただきありがとうございました。
こんにちは。ミニックです。
今日は私が長年愛用しているメイクグッズをご紹介します。
商品はこちら。
人気のフィニッシュパウダーです。
パッケージ。
4色の粉で光を複雑に乱反射させて毛穴を目立たせなくしてくれます。
ジバンシイパウダー使用前のメイク途中。
分かりにくいですが毛穴が落ち着いて統一感のある肌になっています。
テカリが消えています。
私の使用している色は01番なので仕上がりはマットな質感なのが分かります。
ジバンシイのパウダーは7000円程するのでやや高いですが
なかなか無くならないので半年位は持ちます。
コスパは全然悪くありません。
メンズにも超オススメです。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
