梅雨に入ったところですが、梅雨があければ夏真っ盛り
日焼けも気にしなければいけないのですが、夏はやっぱりデコルテの開いた服が着たくなる
私だけかな
という事で、今から夏に向けてキレイな首、デコルテラインを目指してセルフケア開始していきます
セルフケア前
右の鎖骨(向かって左側)のところがしんどそう。
右肩の凝りがなかなかとれないな～と思ってたらこんなんになってたのね
セルフケア後
光の加減が違いますが、右肩全体、デコルテ部分も含めてフワッとゆるんだ感じになりました。首も少しシュッとなりましたし、右の鎖骨おかえり～(笑)
このセルフケアは、首や鎖骨部分に軽く触れて呼吸を何回かしただけです。
筋肉がゆるんだので、息もしやすくなりました
さらに継続して、もっと美首・美デコルテを目指していきます
