～ふわり日記～へのご訪問ありがとうございます
最近少しエネルギー不足でヘロヘロでした
また何かしら勝手に思い悩み、凄くストレスを抱え込んでたみたいです
たまたま昨日は母の付き添いで三田のアウトレットに行ったのですが、買い物したり、ご飯食べたり、お茶したり、久しぶりに母とのお出かけというのもあって、凄くストレス発散出来ました
何日間もとれなかった肩の痛みが帰りにはなくなってたし
気持ちと身体って本当繋がってますよね。と、まぁ楽しくて肩の痛みがとれたのはいいのですが、何時間も久しぶりに履くサンダルで歩きまわったので、脚がパンパンだし、変な歩き方をしてたらしく、足が痛くなっていました。自分でケアしたらいい話しですが、疲れて早く寝たかったので、こんな時はずぼらセルフケア
アティーボハイソックスを寝る前に履きました。
寝る時は脱ぐつもりだったのに、そのまま
でも今日は起きた時から脚が軽い～
痛みも消えてるし、やっぱりこの靴下最高です
ストレス解消も出来たし、今日からまた頑張りま～す
