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ここ2、3日は、お天気が良くて
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
アレルギーなのか…気管支炎なのか…めちゃしんどいけど、こんな時ほどセルフケアは楽しいんですよね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
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以前にサンプルで頂いていた、漢方アロマオイルです。鼻の下にじかにヌリヌリしたり、マスクに数滴垂らしたりして使用するのですが、早速試した所、鼻水が止まって何か鼻が楽になりました
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
そして夜は、セルフ足つぼです
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
硬くなっている反射区が多くて痛かったですけど、しっかりとほぐして老廃物を流したら、今日は身体がかなり楽になってました。
さすが即効性があります
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ふわりの足つぼは台湾式足つぼで、痛気持ちいいのが特徴です。皆様、痛い
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![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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私も今日の夜も痛い
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![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
皆様も足つぼ、ぜひぜひお試しくださ~い
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)