９月RUN

おはようございます

９月ＲＵＮまとめ

Ｔｏｔａｌ １０５．９キロ

ひっさしぶりの１００キロ超え

去年もこんな感じで長距離トレーニングはせずに奈良マラソンで４時間８分。

今年こそは長距離トレーニングしてフルに挑みたい

…が中々時間がとれず

ちゃんとトレーニングすれば結果は絶対についてくる

初フルで３時間５４分３８秒

この時はホントにトレーニングした

だから結果が出た

もう少し頑張ろう