先週に引き続き、本日も陽子先生のところに
行ってきました。
パワーリフティング(競技)をしていた頃に
痛めた(15年ほど前)股関節が痛くて
歩行も困難な時もあったので
陽子先生に診てもらいました。
色々原因を突き止め、
改善策を教えてもらったので、今後のボディメイクにも役に立つと思います。
今までの私の骨盤の形では
くびれ、ヒップアップも難しいだよ！
と実感
先生から教わった事を
取り入れトレーニング開始
改めて、そう思った
施術後の爽やかな顔の私(笑)
先生、ありがとうございました😊
これからも宜しくお願いします