先ほど、お客様からたくさんのトマトをいただきました
リコピン豊富で、美肌・美白にもとってもいい！
毎日摂取することで血糖値を下げたり、
血中の中性脂肪濃度が減少したり
なかなかの優れもののよう
そのままで食べるより、ドレッシングをかけてり、
ジュースにしたり、煮込んでみたりと
手を加えたほうが効果発揮するみたい
栄養たっぷりなうれしいいただきもの
幸せのおすそ分け
みんなにも届けにいかなくっちゃ
今日は、わざわざ持ってきていただいてありがとうございました。
寒さも本格的になってきましたので、お体に気をつけて
お過ごしくださいませ
今日は、朝から変なお天気・・・
カーヴィーダンスを始めて今夜で3回目
これです
3日坊主にならないように頑張らなきゃ～
主人の冷たい視線を感じつつ
中2の娘とやってます。
まだまだ効果は見えないけれど
いつか憧れの背中目指して・・・
ため息だわぁ
49歳にしてこの背中
最近、立ち仕事ののせいか
足がすごくむくむ・・・
むくみをほおっておくと、ドンドン足が太くなっていくらしい・・・
そ、それは困る
これ以上、足が育っては・・・
むくみと、疲れを和らげる為
買って見ました。
ジャーン
ピップの「夢みるここちのSLIM WALK」
だんなさんにもむくむ事を話すと一言
「ただの食べすぎやろっ」と・・・
わかってるわよ、自分でも
でも食べてる時が幸せなんだもん
これからは、気をつけます・・・たぶん
履き心地は気持ちいいよん
少しでも効果があればいいなぁ
これをはいて、おやすみなさい
ヘア セレンディピティ
