過ごそうと決意した。
体調不良もおそらく
睡眠不足からきていると
なんとなく思ってて。
就寝時間が遅くなり
時々チビさんの夜泣きなどで
寝付けなくなることも
でてきた。
どうしても、チビさんの
生活リズムに合わせていると
なかなか思うように
やりたいことができない。
と、今更ながらに気がついて。
1日のスケジュールはともかく
寝る時間だけを
この時間と決めた。
まだ決めて2日ほど。
目標からは程遠く。
でも、そのために
意識して時間を使うように。
今後は決めた就寝時間を
前倒ししてチビさんと
一緒に寝られると
なお良しだよなー
なんて、思ってます。
さて、今日もすでに時間が
過ぎてるので
早く片付けて寝ることにしましょう。