朝晩はすっかり冷えるようになりましたね
暖房を、どの時点で入れるか悩みます・・・。
さて、あっという間に過ぎた先週を思い出して・・・
10月13日（火）に行われた、ベビーヨガの開催レポです（笑）
この日は5組のママさんとベビーちゃんが遊びに来てくれました！！
（今回も写真が撮れず、残念
）
このうち４人が２０１５年産まれで
４月生まれさんと、５月生まれさん。
とっても月齢が近くて
「もしかして皆さんお友達？？」
と思っていました（笑）
実際は、皆様初めまして！
でしたね。
そこに混ざった２０１４年産まれのＲ君１０ヶ月。
皆からみるともう立派にお兄ちゃん
初めて遊びに来てくれたのは確か２ヶ月くらいの頃。
まだ首が据わるかどうかだったのが
あっという間に
つかまり立ち。
ベビーヨガをやっていると、赤ちゃんの成長の早さをすごく感じます。
さて、さて。
この日は、抱っこの仕方からスタート。
抱き上げる姿勢や、抱っこの姿勢がママの体に影響します。
お子様が小さいうちから
正しい姿勢を意識して
抱き上げ
抱っこする。
この積み重ねが
ママさんの体の負担を軽くしてくれます。
腰や、肩や、膝。
痛いです・・・
とお話してくださるママさんは本当に多いです。
ちょっとした事の積み重ねを意識して、
抱き上げ、抱っこしてみてください。
また、長時間抱っこしても疲れない
腕の使い方もお伝えしました。
赤ちゃんが重くなればなるほどママの腕は疲れますから、
この技は、とっても使えます
後は、ベビーヨガマッサージして、親子ヨガで遊んで・・・
疲れて泣き出す赤ちゃんも出てきたので、
ママさんの呼吸を深く整えて終了。
６０分間、
赤ちゃん達頑張りました
終了後
「どの遊び・マッサージが好きでしたか？？」
と質問してみました。
・足のマッサージ
・腸のマッサージ
・親子ヨガ
などなど。
皆様、違うところがお気に入りだったようです。
この
どんな事が好きかな？？
どこが気持ち良いかな？？
ここは嫌がるな・・・
と、
赤ちゃんの表情から読み取って、話しかけていく事。
それが赤ちゃんとの会話になります。
ママが一方的に与えるのではなく
お話しながら、楽しんで
お互いの肌を通して
幸せホルモンを出しましょう～
終了後に感想のメールを頂きました
先日はありがとうございました。
親子で楽しい時間を過ごせました♪
今まではグズルと抱っこなどであやすか、違う部屋へ行く、外に出るくらいしかなかったのが、ベビーヨガをする事でご機嫌になり、いいスキンシップの方法が増えてとっても感謝です
ありがとうございます！！
嬉しいです
次回のベビーヨガは１１月１６日（月）です。
よろしくお願い致します。
（詳細は下記にて。）
さて、もうすぐハロウィン
ベビーヨガの写真が無かったので、
去年の写真を引っ張りだしてきました
最後までお読み頂きありがとうございました。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、
お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております
。
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
１０月開催
１０月 ６日（火）
１０月２３日（金）→残席２名さま
１１月開催
１１月１０日（火）
１１月２４日（火）
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子