長女が体調不良で小学校を欠席。
次女を保育園に連れていき。
長女は自宅で休養させ、食材の買い出しへ
帰ってきてから、テレビ体操と筋トレ
やっぱり腹筋のときに、お尻の傷が痛い・・・。
そこに響かないように、体を完全には起こさない形でやった。
腹筋のところにちゃんと負荷はかかってるから、やり方的に問題はないだろうけど。
天気もいまいちだったからか、昼過ぎから少し気分も落ちて。
息子を寝かしつけるついでに、自分も昼寝をすることにした
気付いたら２時間くらい寝ていたのかな
夕方は次女のお迎え。
雨
も降っていて、次女を抱っこしながら、傘をさして歩くのは結構疲れた。
今、駐車場は少し遠めの場所に借りているのだけど。
できれば近くとか、マンション内の駐車場とかに借りなおしできればいいんだけどな。
ネックは一定期間2か所分払うこともあり得る事かな。。。
運動という意味では、駐車場との往復があるのは悪くないんだけれど。
雨の日だとか、そういうときの機動性はやっぱり薄れちゃうよねー。
今日は長女体調不良により、ヒッポのファミリー参加はお休み。
明日はどっか行けるかなー。
一週間に１回くらいは参加できるようにしときたいよね。