今日は定期通院
子供たちが家にいる時間も長く、消耗はしやすい状態だったかも
そのなかで、グッと落ち込んだ日が１日程度であれば、まだましなのかも。
とにかく腹八分目を意識して、というのは、先生にも言われた。
もう少し頑張れそう、を頑張らない。
鼻炎の薬
はもう１回分出してもらうことにした。
最近飲まずに我慢してみたけど、少し気になるから。
安心を担保する、ってことにしとこう。
病院の待合室で見たイタリア
の本がすごく良かった。
ヒッポのオンラインの対談とか、いろんなシーンで最近イタリアの話を聞いたりとか、
イタリア語を耳にしているからかな。ぐっと近くなってきた気がする。
夫婦でいつか行きたいね、って。
子供たちが独立してからの夢に、とっておこう。
娘が留学で行きたいとか言い出したりして
天気も良く
、なじみの公園で、次女を除いた家族でコーヒータイム。
いつものドーナツ＠アトリア。
公園も緑が綺麗で、太陽の日差しも気持ち良かった。ビタミンＤは日光に浴びないと、ね。
長女が夫婦の写真を撮ってくれたりしました
こんな時間をいつまでも大事にして、過ごせるといいね
明日は、雨
だし、
こんな感じだから、stay home tightlyやね