今日はヒッポ
のオンラインワークショップに次女も参加。保育園休み。
午前午後とオンラインワークショップ参加。
そのせいか、われわれ夫婦
、いつもより消耗した気がするなぁ。
今週は土曜日にも保育園を頼る予定。
午前と午後の間、まったく外出しないのでは、と思い、散歩へ。
いつも大好きな町内のパン屋「BAKERY NILL」へ。
くるみと金時豆の入った、ハード系のパン
でした。うまし。
今日は先日の北欧対談の文字起こしをしてみた。ヒッポのＷＥＢで使えるかな。
ちょっと達成感で今日はあまり無職者の後ろめたさがないです
明日が通院
なので、うつ病闘病の２週間の振り返りを。
朝はコンスタントに６時
に起きて、筋トレ
、テレビ体操ができるようになった。
洗濯機もこのタイミングでまわし始めるのがルーティンワークになってきた。
薬
は引き続き飲んでいるが、気分自体は持ち上がっている
気はするのだが、
急なイライラ
を制御できていないなぁ、というところは少し気になっている。
薬でコントロールすることになるだろうけど、どちらを優先するかは奥さんにも相談しよう。
この２週間の間にＷＥＢサイト用のインタビュー文字起こし
を始められたのはいいこと。
仕事のことも少し考えのなかに浮かんでくるようになった。
ただ、どうやって、どんな職に就くか、はゆっくり考えよう。
焦り過ぎずに。
成功体験として積み重ねていいかしら。