こんばんは！
みなさんは毎日の朝ごはんはどうしていますか？
なかなか朝は眠さからなのかごはんをだらだらと食べる癖がついています。
正直私は朝が苦手なので、毎日「早く食べなさい！！」と怒っているときが多いと思います、、、笑
朝から起こりたくないのに、怒らせないでくれ、、、と思いながらも怒ってしまう自分がいやになります。
なので朝は汁物とパンだけとかになってしまいます。
偏った食生活はだめだとおもいますが、どうしても簡単につくれて簡単に食べれるものになる毎日です。
こういうのもセンターの方が知ったら虐待とかになってしまうのでしょうか？
難しいですね、、、
夜ごはんは時間がたっぷりあるから、毎日ちゃんと作ってたまにさぼって外食してますがｗ