すご～く久ぶり

本当に、久しぶりのブログですA=´、｀=)ゞ

先月の中ごろから全くブログ書いてません仕事とジム疲れからか

最近すご～～く眠たい

今月から私が通っているジムでは何人かの人でダンスコンテストに出場するため

毎週、土曜日に特別練習をしている

私も参加してるため体はボロボロです。

このダンスコンテストに出るようになったのも私が通っているジムで

ボディージャムのクラスがあって支配人のU様が今回何人かでコンテストに出ましょう

て事になって、今、練習の日々です

でも、結構、毎回楽しく練習してます。

今回、こんなかたちで何人か集まって練習してると今まで話したことの無い人と

色々お話できてジムの行くのが楽しくなりました

後は今からもっとキチンと練習して完璧にして予選通過したいと思ってます

今日は、I　さんのジャムに出てきました

I　さんのジャムはU様と違ってかなり細かい動きを教えてくれます。

やはり、ジムにジャムのイントラさんが2人居るのはいいなぁ～と思ってます。

ある人に聞いた話で、香川県ではジャムの男性イントラは4人しか居ないらしく

２人も居るのは珍しいらしい・・・らしい。

少し前までは3人居たからね

また時間があればブログ更新しま～す

ジャム60

またまた久しぶりのブログ

最近、すぽっシュのスケジュールで日曜日に私の好きなジャムのクラス

が増えて楽しいんだけど・・・体が全身筋肉痛

土曜日のU様のジャムも最近銭形ダンスコンテストの練習みたいに

なっていてメチャクチャキツイ

がだるくて仕方がない。

多分、私だけではないと思う・・・

Iさんのジャムは、U様とは違う感じでまた楽しい

動きとか解らなくて聞いたら詳しく教えてくれるし話しやすいイントラさんで～す。

コンバット＆ヒーリングも人気があるみたい

44の前半と37のボーナストラックをしました

今日はジャムに入る人少ないかなぁ～と思っていたら

時間が来たらだんだんと人数が増えてました

今日のI さんのジャムもきつかった～～～

明日で銭形コンテストの締め切りです。

今日聞いたら何とか15人ぐらいは集まってるみたい

ダンス好きの人と踊れるから楽しみ

明日は、パンプから出る予定

ステップ45

またまた久しぶりのブログで～す

最近は、ジャムにこっている私です

イントラ○崎さんがすぽっシュに来てからジャムのクラスが

日曜日に増えました。

何で週3回ジャムに出てます

前よりは、スタジオの回数が減った気がします

この間、2階にある体脂肪とか測るのがあるんだけど

久しぶりに測ったらやはり体重が増えてました

運動してから帰って食べる夜食を辞めれば良いんだろうけどなかなか辞めれません

でも体脂肪は減ってましたって事は筋肉にかわってるんかなぁ・・・

今日のステップはコリオ61を多分したと思います

U様だから古い曲なんで何度かした事のあるステップでした。

毎週コリオを変えるので毎回が楽しみです。

私はあまりU様のステップは回数、入ってないんで結構した事の無い

ステップがあるんで毎回楽しみです。

先週の土曜日はU様はかなり疲れてたみたいだったから

今日は大丈夫かなぁ～

週13本のスタジオをこなしてるからかなりキツイと思う

でも、今日はいつものU様でした。

また土曜日の夕方のステップには出ようと思ってます

明日はお休みします。

土曜日ジャムから出る予定で～す