バドミントンのラケットを貰いました。
高校時代の仲間で、今もまだバドミントンをやっていて、全日本社会人シニアバドミントン大会で優勝。
ホセ
古いラケットって言ってたのに、新品でガットまで張ってくれて、ありがとう
応援してあげて下さい。
今日も、ゴールドジムに行って、有酸素運動を40分。
マシンとフリーウエイトをやって、久々のフリーウエイトは、半端なくキツかったです。
体重も、また1キロ痩せました。
あと、4キロおとすぞ‼
iPhoneからの投稿
高校時代の仲間で、今もまだバドミントンをやっていて、全日本社会人シニアバドミントン大会で優勝。
ホセ

古いラケットって言ってたのに、新品でガットまで張ってくれて、ありがとう

応援してあげて下さい。
今日も、ゴールドジムに行って、有酸素運動を40分。
マシンとフリーウエイトをやって、久々のフリーウエイトは、半端なくキツかったです。
体重も、また1キロ痩せました。
あと、4キロおとすぞ‼
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ハズレでした







































