言葉ひとつで随分と意味が変わるものだ……

自分の記憶では栄養素の語呂合せは
「 まごわやさしい 」だったか？
最近「 まごにわやさしい 」と書かれているものを見た。
(わ)→(は)と読み
ま( 豆 )ご( 胡麻 )に( 肉 )わ( わかめ / 海藻 )や( 野菜 )さ( 魚 )し( 椎茸 / きのこ )い( 芋 )
因みに、基本の栄養素「 5つの輪 」とは
( 主食・主菜・副菜・汁物・乳製品 )と書いてあった。
独り者は一汁一菜でか？ 乳製品は( ヨーグルト)で補えるとしても、食生活の貧困にご注意！😅