さて、今回は
自己紹介の続きを綴りたいと思います 
左が私。右は一生の恩師のこはらみきさん♡
名前
年齢家族構成経歴好きなもの
前回の記事はこちら♡
↓
過去のわたしは本当は
飾らない自然体で余裕と優しさに溢れた
かわいい女性に憧れていたんです。
誰かと競って鎧を着て戦う武士ではなく
自然体で愛し愛される
お姫さまになりたかった♡
だから、わたしは
ライフデザイン講座のドアを叩きました！
６年前のライフデザイン講座受講時の写真
ライフデザイン講座では
あらゆる角度からじぶんと向き合います。
そうするとね・・・
今のじぶんが形作られている理由がわかったんです。
「完璧じゃないじぶんを、どうしても否定してしまうのはココからきてたんだ。」
みたいな感じで、じぶんのことを紐解いていけて
「わたしは何も悪くなかったんだ」
とすごく安心できたんですよね。
またわたしは学生時代に
友人関係でいじめがあって
それがふとした瞬間に思い出されて
嫌な気持ちになることが度々あったんですよね。
でもじぶんの中では、
そのことは乗り越えていて
なんなら、その出来事から得ることもあったから
「大丈夫！」と思っていたんです。
だけどね・・・
全然大丈夫じゃなかったんですよ。
【苦い思い出】と感じてる時点で大丈夫じゃなかった。
悲しみ、怒りなどの感情は感情を見切るまで
何十年経ってもシコリとして残るんです。
そして『望まない思考』となって、
いまだにじぶんに影響を与えているんです。
ライフデザイン講座には
爆破セッションというのがあって、
過去の望まない思考を書き換えることができます。
物事には光と影があるから、
今まで影を見ていたところを
光に焦点を当てていくんですね。
わたしも講師の先生と一緒に
過去に戻って、友人関係についてみていきました。
過去の感情を見ていくと・・・
出てくる出てくる過去の感情が・・・！
「これが嫌だった」
「これが悲しかった！」
「どうしてそんなことするの！」
とたくさんの感情を解放していきました。
そして全ての感情を見切った後に
講師の先生と、その出来事の解釈（捉え方）を変えていったら
本当にビックリしたんですよ。
なんと、わたし
いじめられてなかった！！！（爆）
ちょっとしたいざこざがあっただけ。
ちょっと嫉妬されちゃっただけだった！！
わたしが悲しさのあまり
その出来事に脚色しちゃってただけだった＞＜
わたしは、嫌われてなかった・・・！
むしろ好かれてた・・・！
と心の奥底から腹落ちすることができたんです。
そうしたら、見える世界が変わりました♡
優しくなったんです。
人と戦う理由がなくなりました＾＾
誰もわたしのことを傷つけないから
鎧は着なくても大丈夫になった。
わたしはじぶんを傷つけるものから
じぶんを守るために鎧を着ていたんです。
精一杯じぶんを守っていただけだった♡♡
そう思ったら、過去のガチガチに鎧を着ていたじぶんも愛おしく思えました＾＾
そして周りの人も優しく見えるようになって
人との関わりが本当に変わりました。
「弱みを見せません」という気持ちを
無意識に持っていたから、
いつもできる自分しか見せれなかったのが
どんなじぶんも見せれるようになりました。
そしてそんなじぶんを
周りも受け入れてくれることで安心感を感じ
周りの人のこともより好きになりました。
これによって、
家族関係・夫婦関係・友人関係・仕事関係
全てが好転していったんです♡♡
自然体でいるだけで、愛されて
周りの人のことも愛して。
ライフデザイン講座を受けて
人間関係の悩みがゼロになりました！！！
長くなりましたので、
続きはまた次の記事で♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡！
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