周りの人をみて
「羨ましいなぁ」と
思うことはありませんか？
私は結構あるんですよね！
とくにお仕事に対して。
楽しんでお仕事してたり
生徒さんから慕われてたり
生徒さんの満足感が高かったり
数字の面でも結果を残してるのを見ると
「いいなぁ」
「私ももっといきたいのに！」
くぅ〜〜〜っと悔しくなります。笑
元々すごーく負けず嫌いなので
「すごいな」と思う方を見ると
嫉妬しやすいのかもしれません！
それは今も変わらない♡
だけど過去と違うのは
「あの子はすごいのに、私はダメだ」
と自己否定することが減ったことかな！
前の私は、
すごい人を見ると、
「私はあの人のところまで行ってない。」
と自分を責めたり
「私は何か問題あるんじゃないかな？
改善できるところがあるんじゃないかな」
と自分を疑って自信をなくしてました。
それはめちゃくちゃつらかったし、
とたんに世界が厳しく感じた！！
だからね、
考え方を変えてみたんですよ。
「すごいなぁ」と思う方がいたら
「私にも近づいてる♡」
と捉えるようにしてました
《今》は《まだ》
叶えてないかもしれないけど
《これから》叶う♡♡
見たものにはなれるから♡♡
こうやって目にしたんだったら
私にも近づいてる♡
そう思うようになったら
ラクになりました♡♡
自分を責めたり疑うことが減ったから
楽しく過ごせるようになったし
「あの子もすごいけど、私もすごいよね♡」
と思えるようになった
あ、でもね「羨ましいなぁ」と
嫉妬することは全然ありますよ！
人間だもん。
感情はなくならないし。
嫉妬はそもそも悪いものじゃない
だけどその感情に呑まれて
自分や他人を敵視するのは違うから
お姫さま練習ノートを書いてる📔
「くっそーーーーー！」という気持ちは
自分の中に抱え込んでても
モヤモヤが大きくなるし
人にぶつけるものではない。
だからお姫さま練習ノートに
ぶわぁーーーっと気持ちを吐き出すのだ
綺麗事ではなく
そのままの気持ちをノートに書く
そして自分の絶対的味方の執事さんに
どんな自分も全受容してもらうの
そうするとすごーーく安心する♡
「モヤモヤしててもいいんだ」
「ネガティブな私だって、可愛いんだ」と
思えたらね、心がほっこり癒されるの
そして嫉妬も
じぶんの力に変えちゃう♡
そしたら世界は優しくなっていく
もし私と同じように
周りの人をみて
「羨ましいなぁ」と思うことがあったら
「私にも近づいてきてる♡」と
可愛く変換してみてほしいな
それでも気持ちがついてこなくて
モヤモヤするのなら
お姫さま練習ノートを書いて
大切な自分を癒してあげてほしい
ほっこり温かい気持ちに
戻ってこれますよ
ノートの書き方は
こちらのレッスンでお伝えしてます
↓
可愛いお姫さま１DAYレッスン
【開催日】
◯１２月２６日（金）
１０：００〜１２：００
オンライン開催
（定員：２名）
※全国からご参加可能♡
◯１月１３日（火）
１０：３０〜１２：３０
都内対面開催
（定員：２名）
※お申し込みくださった方にご案内します♡
◯１月２０日（火）
１０：３０〜１２：３０
都内対面開催
（定員：２名）
※お申し込みくださった方にご案内します♡
◯２月６日（金）
１０：００〜１２：００
オンライン開催
（残席１名）
※全国からご参加可能♡
▼詳細及びお申し込みはこちら♡
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