こんにちは！
言霊と光のヒーリングアーティスト
浩水です
ブログにお越しくださり、
ありがとうございます
朝晩は少しひんやりするけれど、
日中はぽかぽかして気持ちがいいですね
体調を崩しやすい時期でもあるので、
無理せず過ごしていきたいですね
先日、夫と一緒に買い物へ
行ったときのことです。
そろそろ帰ろうかと歩き出したとき、
夫がぽつりとひとこと。
「財布がない…
」
えっ！？と、一気にドキッ。
さっきまで普通にあったはずなのに、
急に空気が変わりました。
「どこで？」「さっきあったよね？」
思い出そうとしても、
こういうときに限って記憶って
曖昧なんですよね…。
夫もかなり焦っていて、
私も一緒にドキドキしながら
来た道を戻ることに。
頭の中では
「もし誰かに拾われていたら…」
って、不安がぐるぐる。
ちょっと冷や汗も出てきて、
落ち着かない気持ちに
そして最後に立ち寄ったお店へ戻り、
思いきって店員さんに声をかけると、、
「あ、こちらですか？」
と、すぐに夫の財布を
出してくださったんです。
その瞬間、ふぅ〜っと力が抜けて、
「よかったぁ…」
と心から安心しました
夫がズボンを試着したときに、
試着室に落としていたようで、
店員さんが気づいて
保管してくださっていました。
本当にありがたくて、ほっとしました
でも同時に思ったんです。
「これ、気をつけないといけないなぁ」
って。
最近、こういう“うっかり”って
増えてきたなぁと感じること、ありませんか？
そういえば私も
携帯をさっきここに置いたはずなのに…
どこ？
って探すこと、しょっちゅう
家の中をあちこち歩き回って、
やっと見つけてホッとする、あの感じ。
携帯ならまだ鳴らせば見つかるけれど、
お財布や鍵はそうはいかないですものね。
それに、もっとあるあるなのが…
「あれ？何しに来たんだっけ？」って、
自分でもびっくりするくらい
忘れてしまうこと！
これ、ちょっと焦りますよね
でも実はこれ、頭が衰えたというより、
『頭の中が忙しいサイン』
なんだそうです。
やることや考えることが多いと、
意識があちこちに分かれてしまって、
記憶が抜けやすくなる。
さらに「また忘れた…」って思うと、
焦ってしまって、また忘れる
そんな『忘れるループ』に
入ってしまうこともあるそうです。
これを知って、ちょっとホッとしました。
「私だけじゃないんだ」って
だからこそ大切なのは、
無理にがんばることよりも、
日常の中で「少し意識すること」
なんだなと思いました。
私がこれから気をつけたいなと思ったことです
・お店を出る前に「財布・スマホ・鍵」を
軽く確認する
・カバンの中の定位置を決める
・物を置いたときに「ここに置いた」と
意識する
・急いでいるときほど、一呼吸おく
・“ながら”を減らして、一つ一つを丁寧にする
ほんの少しのことだけど、
これだけで安心感がぐっと増える気がします
そしてもうひとつ。
「忘れちゃう自分」を
責めすぎない
ことも大事ですね。
「またやっちゃった〜」くらいに、少しゆるく
そのほうが、気持ちもラクで、
結果的にうまくいく気がします。
まもなくゴールデンウィーク。
お出かけの機会も増える時期ですね。
楽しい時間を安心して過ごすためにも、
こんな小さな心がけ、大事にしたいですね✨
体調にも気をつけて、
やさしい時間をお過ごしくださいね
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。
あなたの毎日が、
優しい光に包まれますように
