時間:10:30~14:30
参加人数:11名+ダグアウト
天候:晴れ
先週に引き続き、ダグアウトとの練習試合を行いました。
結果は、10対11さよならで初勝利!!!!
チーム結成から練習試合4試合目で初勝利を迎えることができました。
この調子で、5月2日の練習試合もがんばりましょう。
来週は12時より谷地頭で練習予定です。
函館で初めて発足した女子軟式野球チーム、「函館ドルフィンズ」です。
練習風景や連絡事項などをお伝えします。
時間:10:30~14:30
参加人数:11名+ダグアウト
天候:晴れ
先週に引き続き、ダグアウトとの練習試合を行いました。
結果は、10対11さよならで初勝利!!!!
チーム結成から練習試合4試合目で初勝利を迎えることができました。
この調子で、5月2日の練習試合もがんばりましょう。
来週は12時より谷地頭で練習予定です。
時間:12:00~16:00
参加人数:9名+4名+見学者1名
天候:晴れ
・ランニング
・ストレッチ
・ダッシュ
リードを取ってベース間をダッシュ
・キャッチボール
ショート、ロング、クイックの3パターン
・トスバッティング
バント5本も一緒に
・フリーバッティング
各守備位置について
・守備練習
内野→ゴロやボール回しの確認など
外野→フライとヒット性の練習
・シートノック
・クールダウン
・ミーティング
ついにユニフォームが完成しました。
再来週日曜日(19日)にユニフォームでの写真撮影を行います。
来週はファイターズとの練習試合の予定。
時間:12:30~16:00
参加人数:9名+3名+小野先生
天候:
・ランニング
・体操・ストレッチ
・ダッシュ
5本走った後、投球フォームから判断してのダッシュ5本
・サーキットメニュー
・キャッチボール
ショート、ロング、クイックの3パターン
・四角パス
右回転、左回転、連続15回捕れるまで繰り返し
それぞれ2周
・ノック・フライ
内野、外野に分かれて
・トスバッティング
シャトル使用
・バント・フリーバッティング
やわらかいボールを使用
・ピッチャーのみ投球練習
フリーバッティングと同時進行で
・シートノック
・クールダウン
・ミーティング
来週も同じ開始時間です。
長めのスポーツタオルを忘れずに持参してください。