首が…

今年ラストのヨガ🧘‍♀️レッスン

ヨガの逆立ちのポーズ(シールシャーサナ)が

出きるようになりました

嬉しくて　調子に乗って

何度もやっていましたら

首やりました

首がムチ打ち⁉️的な…

明日から

お仕事なのですが…