更なる癒しを求めて
ハーブティーが飲みたくなった
私の趣味の１つ ハーブ
ブレンドしてみました
カモミール ペパーミント ラベンダー私のオリジナルハーブティーよっ
ぷはぁ～～
美味しい
幸せ～
ここで・・
ハーブ知っとこ情報その1
風邪が気になるこの季節
天然の抗生物質と言われるエキナセアを 極少量ハーブティー等に混ぜて飲むと、風邪をひきにくくなるよっ
また、熱っぽい時は、エキナセアのみを飲むと解熱効果もあると言われています
でも 天然と言えども、抗生物質。
エキナセアのみを飲む場合は７日以上飲まないように注意してね
その２
風邪や鼻水、また花粉症の鼻水等の緩和や予防には ネトルがオススメ
ネトルのみより、ミント系とビタミン系のハーブとブレンドするとより効果的
ネトルはカフェインが入っているから 睡眠前はNGです
(尚、妊婦さんのハーブティーの飲用はお医者さんに相談してからにして下さいね)
その３
風邪予防のウガイには、タイムがオススメ
飲まずに ウガイのみです
相当 臭いし不味いから
殺菌効果は抜群らしいから
私は 我慢してやってま～す
ちなみに・・・
殺菌効果が高いので、
ミズムシちゃんとお友達と言う方は、タイムのハーブティーを洗面器に入れて
患部をつけてみて
健闘を祈ります