健康のために毎日歩くようにしています。
でも先日足のくるぶしの周りが腫れてきて、痛みも出てきました。
足を痛めてしまったようで、病院で診察を受けました。
骨折しているわけでもなく、理由はわからずです。
使いすぎなのでしょう、きっと。
私のクセで頑張りすぎてしまうのです。
ゆったりのんびりとが、なかなか難しいのです。
心が悲鳴をあげているのでしょうね。
がんばらなくてもいいって。
もっと心の声を聴かなくては、
からだの声も。
そして頑張りすぎない、ゆったりした時間を
過ごしたいと思います。
豊かな人生のために。