昨日も困りましたが
今日の夕飯は何にしようか?
困って
今夜はGeminiに相談しました!
冷蔵庫には
ナスがあったので
まずは
冬のナスを使った夕食用の料理は何かあるかな?
と聞きました!
するとGeminiは
冬のナスは皮がしっかりとしていて身が締まっているのが特徴ですので、じっくり火を通す料理や、コクのある味付けがよく合います。夕食のメインや副菜にぴったりのメニューをいくつかご紹介しますね。
1. ナスとひき肉のボロネーゼ風炒め
冬のナスは油との相性が抜群です。……にアレンジするのもおすすめです。
2. ナスの揚げ浸し(温製)
ナスを多めの油で焼き色がつくまで揚げ焼きにし、……「みぞれ煮」にすると、より季節感が出ますね。
3. ナスと鶏肉の甘酢あんかけ
厚切りにしたナスと鶏もも肉をカリッと焼き、……ピーマンを加えると彩りも鮮やかです。
4. ナスの味噌チーズ焼き
半分に切ったナスに、……こういった濃厚な味わいが特に美味しく感じられます。
今夜の献立の参考になりそうなものはありましたか?もし冷蔵庫にある他の食材も教えていただければ、それに合わせた組み合わせも提案いたします。
と言うので
ナス、キャベツ、ブナしめじ、新玉ねぎ、豚しゃぶ用肉冷凍、手作りトマトソース、長ネギ、人参、じゃがいもかな
と答えると
Geminiは
豊富な食材が揃っていますね!特に手作りのトマトソースと新玉ねぎがあるのは嬉しいポイントです。
冬のナスの締まった食感と、新玉ねぎの甘みを活かした、夕食のメインになるメニューを2案提案します。
案1:ナスと豚肉の「具だくさんトマト煮込み」
手作りトマトソースをベースに、野菜の旨味を凝縮させた一品です。
案2:ナスとキャベツの「重ね蒸し・トマトポン酢仕立て」
豚しゃぶ用のお肉を活かした、さっぱりしつつも満足感のあるメニューです。
でも
トマトソース煮は
先週12日に作ったばかりなので
先週もトマトソース煮作ったから
他のレシピが良いな
とお願いすると
先週もトマトソースだったとのこと、それなら今回は**「和風」と「中華風」**を組み合わせて、ガラリと気分を変えた3品はいかがでしょうか。
新玉ねぎの甘みと豚しゃぶ肉の柔らかさを活かした、白いご飯が進む献立です。
1. 【主菜】ナスと豚しゃぶ肉の「みぞれ煮風」
大根おろしの代わりに、新玉ねぎをたっぷり使って甘みを出し、とろみをつけた温かいメインおかずです
2. 【副菜】キャベツとブナしめじの「塩昆布バター炒め」
3. 【汁物】じゃがいもと長ネギの「とろとろ和風スープ」
この主菜を採用して
3人前の分量を教えてもらいました!
3月18日水曜日の夕飯
Geminiに教えてもらった
ナスと豚しゃぶ肉の「みぞれ煮風」
作りました!
多めのサラダ油で
ナスとエリンギを焦げ目が付くまで炒めて
一度取り出しておきます!
新玉ねぎスライスとニンジン千切りを炒め
合わせて置いた醤油ベースの調味料で
少し煮込んで
豚しゃぶ用肉を広げて置いて
火が通るまで煮込んで
取り置きしてあったナスとエリンギを合わせ
煮込んで水炊き片栗粉でとろみを付けて完成です!
ナスと豚しゃぶ肉のみぞれ煮風
Geminiに教えてもらった
副菜もスープも作らないで
冷凍してあった自然薯で
もち麦3割のご飯も炊きました!
とろろ汁