女性ならどなたでもご参加頂ける「女性の為のヨガクラス」です。忙しい日常をお過ごしの方でも通いやすい夜の時間帯に開催されています。※妊娠中の方、妊娠を望む方もご参加頂けますが心身の安全上パーソナルクラス（個人ヨガ）をお勧め致します。詳細は右欄NOTICE内[その他]の項目をご覧の上、お問い合わせ・ご予約下さいませ。

■栃木県下野市石橋　（詳細はメールにてお知らせ致します）

■夜19:00～20:15（75分）

■月2回（金）

■月謝制　2000円＋管理費300円　（1回のみのご参加も同額となります）

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

gyyoga@yahoo.co.jp

初ヨガ2016

来年1月のGY YOGA Classスケジュールです。2016年初ヨガでお会いするのを楽しみにしております。また、来年からはYOGA PEOPLE COMMUNITY WebSiteより更新させて頂きます。たまに覗いて頂けると嬉しいです。どうぞ宜しくお願い致します。

YOGA PEOPLE COMMUNITY

担当ヨガクラスを1つのみ（GY YOGA Class）にしてから早4年が経ちました。その間に新天地での新たな生活プラン、ヨガコミュニティとしての将来設計、移転、妊娠、出産を経験し、それまでの何十年という月日より、より濃い時間となりました。以前のようにヨガの「クラス」を活発に広める生活はもう望んでおらず、家族と静かに暮らすことが私の役割であり、ダルマであり、カルマであり、満ち足りていると実感しています。今までヨガを続けてこられたことに感謝の気持ちです。

女性の（人の）幸せの形は本当に数限りなくあります。そして同時に、多くの女性がその数限りない幸せに悩んでいるのも事実です。ヨガがそれを魔法のように解決してくれるとは公言しませんが、体を知り、意思をもって動かす行為は「自分」を知る入口であることは確かです。2016年からは、そんなことを「ヨガクラス」という壁を越え、生活に寄り添いながらヨガ（生きる）をコミュニティからお伝えしていきます。今後の詳細を含めコミュニティ自体はLINEで動いていきますがブログは今まで通り更新させて頂きます。たまに覗いて下さいね。来年はヨガを通して皆さんにお会いできる日が少しだけ増えそうです。日常の些細なことで心が温まるヨガを目指して、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

ypcuco@gmail.com

YOGA PEOPLE COMMUNITY

UCO

GY YOGA Classスケジュール

いよいよ今年も残すところあと1ヶ月となりました。12/11ラストクラスは毎年恒例のキャンドルナイトを行います。お好みのキャンドルをご持参下さい。キャンドルの受皿（紙などでも大丈夫です）をお忘れなく。キャンドルナイトをお友達やご家族と過ごされるのもいいですね。また、このクラスだけ体験してみたい、という方も気軽にお問合せ下さい。楽しみにお待ちしております。

■お問い合わせ・ご予約
　GY YOGA Class（ジーワイヨガクラス）※夜のレギュラークラス
　Porsonal Yoga Class■休講中■（パーソナルヨガクラス）※ヨガサロンでの個人クラス
　両クラスご予約が必要です。
　gyyoga@yahoo.co.jp

ヨガの先生

日に日に子どもらしくなっていく我が娘。赤ちゃんと呼べる時期は切ないくらい短いものですね。

毎日が成長というよりは、明日という存在を知る必要なく瞬間を生きているように見えます。赤ちゃんは「成長」に興味がないのでは？と思わせます。愛情を受け取ることに一心を注ぎ、のんびり、焦ることなく自分時間で過ごしているようです。それぞれの来るべきタイミングに手遊びを始めたり、寝返りをしたり、お座りをしたり。そんな無心（無知でもありますが）な赤ちゃん達は難なくヨガアサナをやってのけます。娘もその一人。シャバーサナにチンムドラ、アーナンダバラーサナと、数々のアサナで毎日がヨガです。すっかり私の先生です。