que sera, sera〜とりあえず笑っちゃおう(^^)フィットネス♪うしの日記

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50代からの人生をいかに生きるか考えるフィットネスインストラクター
エアロビクスやZUMBA、ヨガ、コンディショニングなどを通してストレス発散、笑顔作りのお手伝い♬
仕事以外の趣味のアップも多くなってます(o^^o)♪

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いつもは午前中で仕事終わりの月曜日

本日は代行の為、自分のレッスン2本を終え大急ぎで着替え1時間弱の道のりを移動車DASH!DASH!DASH!


ここ数年レッスン本数は頑張らないモード…45分の動く系レッスン連続3本なんて、めちゃくちゃ久しぶりでした爆笑


代行はレッスン変更でZUMBAとエアロの2本のレッスン


今日はヨガ右矢印ZUMBA右矢印移動右矢印ZUMBA右矢印エアロ


やさしいヨガを除いて動く系レッスン各45分を3本

数年前ならいざ知らず、今は年に何回あるか???ってくらいの珍しさ

我ながらよく頑張った拍手



「お久しぶりです」「覚えてますか?」「久しぶりなので会いに来ました」なんて、懐かしいメンバーさんたちから嬉しいお言葉もいただいて

(頑張って)良かったーーー!!と思った次第です



ありがとうございました





レッスン終えてスーパーでお買い物

ふとケンタッキーに目が目

時間は16時前だけど、、、


買っちゃった


ダブルパンチセット

ポテトと飲み物付き


このハンバーガー、ニンニクとハバネロが効いてて美味しいハート

臭くて辛い物好きにはたまらないラブ





この見た目・・・(笑)



ケンタとか年に数えるほどしか食べないけど、このパンチある味メラメララブラブはリピしたい恋の矢





良き一日でした合格