筋力不足？

朝排便後83.6キロ　前日比マイナス0.6キロ

前日仕事で無理したのか、昼前に肩から腰まで張りが強く、頭痛と呼吸苦が出たので早退する。

ちょうど休みだった妻にマッサージしてもらいだいぶ落ち着くも、凹み中。

そしてあんまり仕事出来なかったくせに体重落ちすぎ。

今日は午前中リハビリ。午後は休みだけど、夕方から事業所の全体ミーティングに参加予定。

明後日から、通常シフトになるから頑張らねば。