#自分の繊細だと思うところ

人から言われた批判を覚えているところ。

しかしその後、分析して考えることも出来るので

相手がどのような状況でどのような思いで私に向けて批判してくれたのか、全てではないにしても理解できるような気がする。

メンタルを病む人はそのまま批判の言葉を受け止めてしまうからキツいんだと思います。

相手の問題と自分の問題を分けて考えることが出来れば、相手が言い過ぎている　あるいは　自分に非があるかが分けて考えられるので気持ちも楽になりメンタルも後天的に強くできるのでは。と思っています