健康のために睡眠は大事なんですが
ついつい夜更かししてしまいます
お風呂上りにビール飲みながら
撮りためドラマを見たり
あれもこれも応募にお熱あげたり
もう1時すぎちゃった！とかよくあります
次の日は仕事もあるのでちゃんとおきなければならないので
睡眠時間が・・・ 足りないことも・・
こんな時 時間が短い睡眠でも
ぐっすり睡眠が取れればもんだいないですよね
そこへ いただいたサンプル1週間分
良眠サプリ「サフランゴールド」のお試しがありました。
夜10時に飲んでみましたら
11時頃ゆっくり眠くなりました。
次の日も夜10時に飲んでみましたら
11時頃ゆっくり眠くなりました。
ゆっくり眠くなる感じでいい感じでした
