こんにちは。ベビー系講師コンサルタントの中野美紀子です＾＾
メルマガでちょこちょこ書いていたのですが、私ファスティングをやっていまして本日3日目です。
全然空腹感がありません！
これには本当にビックリ(＠_＠;)
こちらをファスティングのお供に飲んでおります。
酵素ドリンク-ビオベリーファースト-360ml
実は私、こんな体型ですけどフィットネスクラブで4年勤めた経験がありまして、ダイエットの知識は人よりも持っています(笑)
でも知識は持っているだけでは何の役にも立ちません(>_<)
行動を起こすマインドが必要なのです！
今回は「ダイエットする」という思考を捨てて、「健康な身体を手に入れる！」って思考にチェンジしました。
そしたら周りがファスティングをけっこうされていましたので「ファスティングでデトックスるする！」と決めてそく酵素を購入しました♪
体重はそれについてきたらラッキーのスタンス。
そしたらラッキーが手に入りました＼(^o^)／
おそらく明日には－３キロ確定です。
何かワクワクチャリンチャリンの時と似てる(笑)
ダイエットやめたら痩せた―
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