意識改革。

blog投稿したら、一番言いたかったことが消えて

最後に入れた写真だけ残ってるやん！ぴえん。

無念。

整骨院に行ったら右に重心きてると思ったら実は左寄りでバランスを取ろうと上半身が右に傾いてるって。

会社のしょうもないと思ってたら研修で

気付き→意識づけ→習慣化

と言うのを習って

確かにそうやなって思った。

まずは気付くことが大事。

初めて行った整骨院でやはり体が柔らかい方がいいと再確認。

ストレッチ教えてもらったら

「頑張りすぎないでくださいね。」って。

わたしはちょくちょく色んな人からそう言われる。

親しい人からこういった人まで。

初対面で多くを話していないのに言われたので

守護霊さまからのメッセージと受け取っている（笑）

案の定、ストレッチやりすぎて筋肉痛みたいになってしまった（笑）

やりすぎたら筋肉が傷つくらしい。

ヤバたん。

無料

海外生活を何度か重ねた事、その準備をした事がきっかけで自分の部屋と実家を数年に渡って過去に断捨離、荷物整理をしました。

なるべくリバウンドしないようにと思う事、

処分して行った物の中で割とあったのが

人からもらった物、ノベルティや無料でもらった物。

人って損得勘定で生きていることと無料って言葉に弱いと思う。

食品も物も安くなってるからって別に欲しくなかったものまで買ってしまう。

安物買いの銭失いってヤツになる。

だから今はセールに行かない、セールまで待たない。

食品も牛乳だけ買いたい時はコンビニで買う。

(スーパー行くのも予定になかったものまで買ってしまう。)

“得したわ💕”って思っても、実際とくしてることない冷静に考えると。

いろんなものを整理して、欲張りに生きないで行こうと思った。人生観変わったと思う。

たまに気持ちブレてしまうけど（笑）

最近、百貨店の化粧品売場でフェイスパウダー買う時、

そのフェイスパウダーのパフが別売りでそのパフと化粧ブラシ買ったら

ポーチとアイシャドウがついてきますって言われたけど

え！めちゃお得💓って買ってしまいがちやけど

これって要らんもんまで買ってるやん。

(結局何を買いに行ったかわからない…。)

実家に帰ったら食器棚に安っぽい食器が毎度増えている。

全部ノベルティ。

あと、母が友達に要らんからって貰ったビールのノベルティのビールグラス。

自分がずっと狙ってたもの、好きなものを除いて、

人がいらんからってくれる物はカテゴリーで言うと結局自分もいらん物やん。

失敗しちゃう事もたまにあるけど、

物増やさないでおこうと思うと色々変わりました。シンプルになりました。

※友達や母の持ち物を片付けを手伝っていると思い出のものが出てきて思い出のものに浸りテンションが上がって手が止まりがちになる事が多いので

今はいるかいらないかだけ決めてね。と言いました。

写真のアルバムも危険です（笑）

情報多

部屋の状態＝心の状態

と言われます。

部屋散らかってる😓

4月からの人事異動で更衣室に置いていたものを持って帰ってきたり、新しい職場の更衣室に持って行ったり、

制服をクリーニングして返したり、の作業が少し忙しくて部屋にも置いたままになっていたり…で

散らかっている。

ニット類を洗濯したものもマダナオセテイナイ。

ミニマル化を目指してシンプルに生きていたけど

日々物は厳選していても増えてしまった。

増えると散らかりやすくなる。

散らかっていると目に入る情報も多くなる。

減らそ。

植物は元気に育っています。

おもいやりのモーニング。

モーニングに来ました。

ベーカリー兼カフェみたいなお店。

入り口で四人家族が待ってたので並んでるのかと思ったら、
僕たち4人で席がないので一人だったら席いくつか会いてますよ、とそちらのご主人様が声を変えてくれた。

オーダーしようとレジを並んでたら、
お店のシステムわかります？

と言って声をかけてくれました。

気持ちが嬉しかったです。

ご主人もハンサムで奥様も気取らない感じの綺麗な方だった。

あんな家族、夫婦いいな。

紙切れ一枚。

私の会社には良い仕事をしていると、専用のメッセージカードにメッセージを添えて本人に渡すグッジョブカードというものがある。
以前の勤め先にもあったので大きな会社ではそう言うものがあると思う。

２年ぐらい前に始まったけど、全く定着せずに忘れ去られていると思っていた。

…が、しかし、会社のポータルを見ると
継続されていた（笑）
どこの部署か何枚貰って何枚あげて、
今月のベストグッジョブ賞は！
みたいなのも掲げられていた。

うちの部署はもらうもあげるも何ヶ月にも渡ってゼロ。

やばっ((((；ﾟДﾟ)))))))

もらう事は難しいけど、あげるのはできる。

(基本ルールは同じ部署内であげない。)

だから頑張ってる人に早速あげた。

若い女の子に。

いつも明るい挨拶でキビキビと働いています。お手本にしたいです。

めちゃめちゃ喜んでくれた。

私達の仕事は接客業。

誰かに良いところも悪いところも見られている。

喜んでもらえて私も嬉しい。

良い活動ができたし、紙切れ一枚という表現は何だけど、こんな事でお互いの気持ちがほっこりしたりやる気になれるのは素晴らしいなと思いました。