まっさらな自分になる

こんばんは。心書セラピストの玉雲です。


人はいつから 「自分」を意識するのでしょうか？


私は他人と比べられることで
「自分」を知ったのが始まり。

一番わかりやすい方法だったのかもしれないけれど
私はわたし。
どうして 比べたがるんだろう？と
小さな頭で考えていました。

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年を重ね 色んな価値観が入ってくるうちに
私自身も 「自分」がわからない！のループに
はまりましたが

自分の哲学が見つかり始めた時に
もう１回 小さい頃の私に戻ろうと
決めました。


まっさらな自分に。


他人と比べても仕方ないし
評価されたとしても
それは その人の評価であって
私が決めた自分の価値じゃない。


私は自由であり
何でも創造することができるんだ
可能性のタネは自分が持っている



そんな思いで日々を過ごそうと
決めたのです。

それが、今のマイルール。



随分 楽になりました♪

心書セラピーセッション
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