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減塩できるかな?

高血圧症のため減塩生活を過ごしている毎日。
食品の塩分をチェックしながら、 
ストレスがたまらないようテキトーに努力してまーす。

健康に気をつけて何かしてる?

 

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毎日血圧を測って、

 

食事の取り過ぎに注意ナイフとフォーク

 

塩分は控えめに

 

いつも、たくさん歩いてまーす(^^♪

 

ただお酒はやめられないんだよねお酒酔っ払い