• 再び３ｋｍまで走れるようになりました

• ネガティブトレーニングとの出会い

• 海パンはメーカー毎に特徴がある？？

• 海パンが・・・

• スイムが少しだけ楽しくなってきた

• ホノルルマラソンの申込みが開始？

• 肩の筋肉だけが成果が出づらいような・・

• ランニング再開したけど、たったの・・・

• まずはスイムから再開しま～す

• 足のマメが発端で未だにまともに歩けないけど。。

• 足のマメを甘く見ていると・・

• フルマラソン完走目指す為に「早く」よりも「長く」走ることにしました

• よっしゃ！ランニングの距離が５ｋｍを突破したゾ

• 足にマメが出来てしまったので・・

• 今日は東京マラソンですね！

• ご褒美に男性用のマラソン用ウェアを買いに行きました

• 外を走るマラソンとジムのランニングは違うらしい

• 全裸で身分証明っていったい・・

• １５年ぶりに泳いでみました

• 恐る恐る初ランニングしてみました＾＾

<< 前ページ次ページ >>